Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES)AI 翻译

简介

罗森伯格自尊量表(RSES)是一份包含 10 个问题的问卷,用来衡量一个人的整体自尊,也就是他们对自己的感受是积极还是消极。它由社会学家莫里斯·罗森伯格(Morris Rosenberg)博士于 1965 年编制,目的是捕捉“对自我作为一个整体所持的积极或消极态度”。它可能是社会科学研究中使用最广泛的自尊测量工具,全球的研究人员、临床医生和教育工作者都在使用。它属于公共领域,可免费使用。

每个题目都用四点量表作答,从“非常同意”到“非常不同意”;其中有五个题目为反向计分。总分范围为 0 至 30 分。

问卷内容

您需要对 10 条关于自己的陈述表明同意的程度,例如“总的来说,我对自己感到满意”和“有时我觉得自己一无是处”。其中五条陈述是正面表述,五条是负面表述。每一题都使用相同的四个选项:非常同意、同意、不同意或非常不同意。

如何计分

每个答案计 0 至 3 分,分数越高始终表示自尊越高:

• 正面表述的题目(第 1、3、4、7、10 题):非常同意 = 3,同意 = 2,不同意 = 1,非常不同意 = 0。

• 负面表述的题目(第 2、5、6、8、9 题):反向计分:非常同意 = 0,同意 = 1,不同意 = 2,非常不同意 = 3。

本工具会报告三项分数:

• 总分(0–30):全部 10 个题目的得分之和。分数越高,表示自尊越高。

• 自我能力感(0–15):第 3、4、5、7 和 9 题。它评估对自身能力的信心和效能感,反映一个人对自己能否实现目标、有效应对挑战的信念。

• 自我喜爱(0–15):第 1、2、6、8 和 10 题。它衡量内在的自我价值感和自我接纳,代表一个人对自己这个人的基本感受,与具体的成就无关。

分量表的由来

罗森伯格设计这份量表的目的是得出一个总分。后来的研究者罗明·塔法罗迪(Romin Tafarodi)和艾伦·米尔恩(Alan Milne)(2002)主张区分整体自尊的两个维度,即自我能力感和自我喜爱,他们的研究在罗森伯格(1965)的自尊量表中发现了与之对应的两个因子。分量表可以显示一个人的自尊更多地来自于觉得自己有能力,还是来自于觉得自己作为一个人有价值。研究者对这两者的区别有多大仍有争论:虽然一些研究提示存在双因子结构,但这些因子可能只是对应正面表述和负面表述的题目,而不是实质上不同的构念。请将总分作为主要结果,将分量表作为辅助参考。

如何解读结果

对于自尊偏低或偏高,目前没有官方的分界值,罗森伯格曾任教的马里兰大学也没有公布任何分界值。一种常用的非正式参考标准是:总分约 15–25 分属于正常范围,低于 15 分提示自尊偏低。这些数字不属于罗森伯格最初的计分方法,因此请仅将它们作为一般参考。

局限性

RSES 衡量的是一个人在作答当下对自己的感受。它不能用于诊断任何心理健康问题。自尊偏低可能伴随抑郁或焦虑,因此如果分数持续偏低,尤其是同时情绪低落,就应该与健康专业人员谈一谈。这份量表通常用于青少年和成年人。

Rosenberg, M. (1965). Society and the adolescent self-image. Princeton, NJ: Princeton University Press.