Шкала профессионального качества жизни для медицинских работников (ProQOL Health)
Измеряет удовлетворенность состраданием, выгорание и вторичный травматический стресс у медицинских работников на основе ProQ
АвторИнструкции
Работая медицинским работником в сложных гуманитарных условиях или в условиях пандемии, Вы непосредственно соприкасаетесь с жизнью своих пациентов и бенефициаров. Как Вы, возможно, уже убедились, Ваше сострадание к тем, кому Вы помогаете, может влиять на Вас как положительно, так и отрицательно.
- Ниже приведены утверждения о Вашем опыте работы медицинским работником, как положительном, так и отрицательном.
- Рассматривайте каждое утверждение применительно к Вашей текущей рабочей ситуации.
- Выберите вариант, который наиболее точно отражает, как часто Вы сталкивались с этим за последние 30 дней.
Опросник ProQOL-Health все еще находится в разработке. Мы продолжаем сбор данных, чтобы Вы могли сравнивать свои баллы с баллами других медицинских работников, выполняющих аналогичную работу.
- Показатели результатов — низкий, средний и высокий — следует использовать лишь как приблизительный ориентир.
- Многие медицинские работники считают полезным регулярно заполнять ProQOL-Health и сравнивать текущие и прошлые результаты. Иными словами, Вы можете использовать свои прошлые баллы для сравнения с тем, как у Вас обстоят дела сегодня.
- Другим полезно обсудить свои результаты с доверенными коллегами, друзьями, руководителем или специалистом в области психического здоровья.
Медицинские работники, работающие в сложных гуманитарных условиях, непосредственно соприкасаются с жизнью своих пациентов и бенефициаров. Они часто работают много часов в условиях нехватки ресурсов и высокого давления и ежедневно сталкиваются со страданием и горем, работая со своими бенефициарами. Кроме того, опыт этих бенефициаров, особенно в контексте беженцев, добавляет еще одно измерение возможного стресса. Медицинские работники могут обнаружить, что на их благополучие влияют стрессоры и воздействие травматических событий, возникающие в контексте их работы, что приводит к повышенной уязвимости к выгоранию, усталости от сострадания и вторичному травматическому стрессу.
Назначение и применение
Шкала профессионального качества жизни для медицинских работников (ProQOL Health) — это самоопросник из 30 пунктов, предназначенный для оценки положительных и отрицательных последствий работы с людьми, пережившими травму и страдания. Он предназначен для медицинских работников и представителей других помогающих профессий. ProQOL Health помогает отдельным лицам и организациям выявлять эмоциональное воздействие работы по уходу и справляться с ним, способствуя благополучию и предотвращая негативные исходы.
Баллы, полученные по такому инструменту, как ProQOL-HEALTH, следует рассматривать как один из источников информации о Вашем качестве жизни. Полезно сопоставлять результаты ProQOL-HEALTH с Вашим собственным опытом личной и рабочей жизни, а также с наблюдениями близких Вам людей о Вашем здоровье и благополучии. Многие медицинские работники считают полезным регулярно заполнять ProQOL-Health и сравнивать текущие и прошлые результаты. Иными словами, Вы можете использовать свои прошлые баллы для сравнения с тем, как у Вас обстоят дела сегодня. Другим полезно обсудить свои результаты с доверенными коллегами, друзьями и руководителями. Опросник ProQOL-Health все еще находится в разработке. Мы продолжаем сбор данных, чтобы Вы могли сравнивать свои баллы с баллами других медицинских работников, выполняющих аналогичную работу. Показатели низкого, среднего и высокого уровней следует использовать лишь как приблизительный ориентир.
Шкала оценивает пять ключевых областей профессионального качества жизни:
Удовлетворенность состраданием (Compassion Satisfaction, CS): Отражает удовольствие и удовлетворение, которые помогающий специалист получает от своей работы, включая ощущение эффективности и того, что его работа имеет значение. Высокие баллы указывают на больший уровень удовлетворенности от помощи другим.
Воспринимаемая поддержка (Perceived Support, PS): Воспринимаемая поддержка — это Ваше ощущение наличия доступа к эффективной помощи, когда она Вам нужна.
Выгорание (Burnout, BO): Этот компонент связан с чувством истощения, фрустрации, гнева и депрессии. Он характеризуется чувством безнадежности и трудностями в выполнении работы или эффективном решении задач. Высокие баллы указывают на значительный риск выгорания.
Вторичный травматический стресс (Secondary Traumatic Stress, STS): Относится к стрессу, возникающему в результате оказания помощи или желания помочь травмированному или страдающему человеку. Он включает связанное с работой вторичное воздействие крайне стрессовых или травматических событий, а его симптомы могут имитировать симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Высокие баллы указывают на значительный вторичный травматический стресс.
Моральный дистресс (Moral Distress, MD): Медицинские работники порой сталкиваются со сложными ситуациями и выбором. Иногда обстоятельства вынуждают нас или нам предписывают действовать вопреки нашим личным ценностям, убеждениям и морали.
Подсчет баллов и интерпретация
Шкала состоит из 30 вопросов, оцениваемых по 5-балльной шкале Лайкерта (1=Никогда, 5=Очень часто) на основании опыта за последние 30 дней. Каждая субшкала состоит из 10 пунктов. Баллы по каждой субшкале рассчитываются путем суммирования ответов на соответствующие пункты. Копию вопросов и методику подсчета баллов можно найти по ссылке ProQOL Health - Ver 1_branded.pdf, которая также доступна на странице ProQOL Health | ProQOL.
Пункты Удовлетворенности состраданием: 1, 6, 21, 24, 27, 30
Пункты Воспринимаемой поддержки: 5, 11, 13, 18, 23, 25
Пункты Выгорания: 8, 15, 19, 20, 22, 29
Пункты Вторичного травматического стресса: 3, 7, 10, 12, 16, 26
Пункты Морального дистресса: 2, 4, 9, 14, 17, 28
После суммирования пунктов по каждой шкале сырой балл интерпретируется следующим образом:
Сырой балл | Интерпретация |
|---|---|
12 или менее | Низкий |
От 13 до 23 | Средний |
24 или более | Высокий |
Высокий балл по шкалам Удовлетворенности состраданием и Воспринимаемой поддержки является желательным.
Высокие баллы по шкалам Выгорания и Вторичного травматического стресса указывают на потенциальные проблемные области, которые могут требовать вмешательства или поддержки.
Все вопросы и возможные результаты
Шкала профессионального качества жизни для медицинских работников (ProQOL Health)Заголовок не отображается
1. Я рад(а), что выбрал(а) работу в сфере здравоохранения.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
2. Временами мне приходилось делать то, что противоречит моим личным ценностям.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
3. Из-за моей работы у меня возникают нежелательные, мучительные мысли.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
4. На работе я видел(а) то, что считаю морально неправильным.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
5. Я чувствую поддержку со стороны своих коллег.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
6. Работа с пациентами придаёт мне энергии.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
7. Я часто ловлю себя на том, что думаю о своих пациентах, когда нахожусь с семьёй.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
8. Административные процедуры и правила чрезмерно осложняют мою работу.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
9. Временами я не мог (могла) оказать помощь, которая, по моему мнению, должна была быть оказана.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
10. Я думаю, что на меня повлияли страдания, которые я вижу на работе.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
11. Моя семья поддерживает меня в моей работе в сфере здравоохранения.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
12. Из-за моей работы я испытываю тревогу по многим поводам.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
13. Люди, принимающие решения, влияющие на мою работу, заботятся о моём благополучии.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
14. Временами я испытывал(а) стыд за выбор, который сделал(а) на работе.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
15. Я несчастлив(а) на работе.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
16. Я чувствую подавленность из-за страданий, которые вижу на работе.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
17. Я несчастлив(а), потому что наблюдал(а), как медицинские работники делали то, что я считаю неэтичным.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
18. Мой руководитель заботится о моём личном благополучии.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
19. Моя рабочая нагрузка кажется бесконечной.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
20. Моё место работы — крайне тяжёлое место для работы.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
21. Я испытываю удовлетворение от своей работы в сфере здравоохранения.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
22. Из-за моей работы у меня очень мало времени на личную жизнь.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
23. У меня есть люди, с которыми я могу поговорить о своих трудностях на работе.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
24. Я считаю, что своей работой в сфере здравоохранения могу изменить ситуацию к лучшему.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
25. У меня есть близкие друзья, которые поддерживают меня в моей работе.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
26. Я избегаю занятий или ситуаций, которые напоминают мне о страданиях пациентов.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
27. Я горжусь тем, чем могу помочь.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
28. Я чувствую ответственность за то, что не всегда мог (могла) помочь людям.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
29. Моя работа изматывает меня.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
30. Я считаю, что моя работа в сфере здравоохранения делает мир лучше.
Select one option:
- Никогда
- Редко
- Иногда
- Часто
- Очень часто
Возможные результаты
[Уязвимости] Эмоциональное выгорание: более высокие баллы указывают на более высокий уровень выгорания.
Эмоциональное выгорание — это чувство безнадёжности и истощения, из-за которого трудно эффективно работать. Эти чувства обычно возникают постепенно и со временем усиливаются.
- Люди, страдающие от выгорания, часто имеют очень высокую рабочую нагрузку, располагают малым количеством возможностей для отдыха или работают в условиях отсутствия поддержки. Они часто чувствуют, что их не ценят или что их усилия ничего не меняют.
- Более высокие баллы указывают на более высокий уровень выгорания.
Низкий балл: 12 или менее
Умеренный балл: от 13 до 23
Высокий балл: 24 или более
Если вас беспокоит ваше эмоциональное состояние, пожалуйста, поговорите с коллегой, руководителем, другом или членом семьи, которым вы доверяете, либо со специалистом по психическому здоровью.
Дополнительную информацию об эмоциональном выгорании см. здесь:
[Сильные стороны] Удовлетворённость состраданием: более высокие баллы указывают на большую удовлетворённость
Удовлетворённость состраданием — это удовольствие, которое вы получаете от ощущения эффективности своей работы в качестве медицинского работника.
- Например, вы можете испытывать радость от того, что помогаете другим своей работой. Вы можете положительно относиться к своим коллегам или к своей способности вносить вклад в рабочую среду или в общее благо общества.
- Более высокие баллы указывают на большую удовлетворённость своей способностью эффективно работать в качестве медицинского работника.
Низкий балл: 12 или менее
Умеренный балл: от 13 до 23
Высокий балл: 24 или более
Если вас беспокоит ваше эмоциональное состояние, пожалуйста, поговорите с коллегой, руководителем, другом или членом семьи, которым вы доверяете, либо со специалистом по психическому здоровью.
Дополнительную информацию об усталости от сострадания см. здесь:
[Уязвимости] Моральный дистресс: более высокие баллы указывают на более высокий уровень морального дистресса.
Медицинские работники порой сталкиваются со сложными ситуациями и выборами. Временами обстоятельства вынуждают нас или нам предписывают действовать вопреки нашим личным ценностям, убеждениям и нравственным принципам.
- Именно эти стороны нашей работы могут приводить к длительному внутреннему смятению, которое может негативно сказываться на качестве жизни.
- Моральный дистресс такого рода связан с чувством вины, стыда и обиды.
- Более высокие баллы указывают на более высокий уровень морального дистресса.
Низкий балл: 12 или менее
Умеренный балл: от 13 до 23
Высокий балл: 24 или более
Если вас беспокоит ваше эмоциональное состояние, пожалуйста, поговорите с коллегой, руководителем, другом или членом семьи, которым вы доверяете, либо со специалистом по психическому здоровью.
Дополнительную информацию см. здесь:
[Сильные стороны] Воспринимаемая поддержка: более высокие баллы указывают на ощущение хорошей поддержки
Воспринимаемая поддержка — это ощущение того, что при необходимости вы имеете доступ к эффективной помощи.
- Поддержка может принимать разные формы: выполнение задач за нас, когда наши собственные возможности исчерпаны, полезные советы, совместное решение сложных проблем, отвлечение от стрессовых факторов на работе или эмоциональная поддержка и сочувствие в наших трудностях.
- Более высокие баллы указывают на ощущение хорошей поддержки со стороны других людей, что является важным компонентом общего качества жизни.
Низкий балл: 12 или менее
Умеренный балл: от 13 до 23
Высокий балл: 24 или более
Если вас беспокоит ваше эмоциональное состояние, пожалуйста, поговорите с коллегой, руководителем, другом или членом семьи, которым вы доверяете, либо со специалистом по психическому здоровью.
Дополнительную информацию см. здесь:
[Уязвимости] Вторичный травматический стресс: высокие баллы указывают на более высокий уровень вторичного травматического стресса.
Вторичный травматический стресс (ВТС) связан с вашим вторичным, обусловленным работой воздействием травматически стрессовых событий, например, наблюдением ужасных страданий, насилия или смерти. ВТС часто возникает внезапно после особенно тяжёлых переживаний.
- Люди, страдающие от ВТС, часто испытывают трудности из-за тревожащих и неконтролируемых воспоминаний, постоянных мыслей о тяжёлых переживаниях, избегания занятий, напоминающих им о тяжёлых переживаниях, беспричинного страха и нарушений сна.
- Высокие баллы указывают на более высокий уровень вторичного травматического стресса.
Низкий балл: 12 или менее
Умеренный балл: от 13 до 23
Высокий балл: 24 или более
Если вас беспокоит ваше эмоциональное состояние, пожалуйста, поговорите с коллегой, руководителем, другом или членом семьи, которым вы доверяете, либо со специалистом по психическому здоровью.
Дополнительную информацию о вторичном травматическом стрессе см. здесь:
Цитирование
Этот инструмент адаптирован на основе Шкалы профессионального качества жизни (ProQOL), разработанной доктором Б. Хаднолл Стамм. Для получения дополнительной информации посетите www.proqol.org.
Литература
Professional Quality of Life: Compassion Satisfaction and Fatigue Version 5 (ProQOL)
https://proqol.org/