Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES)Tradução por IA

Introdução

A Escala de Autoestima de Rosenberg (RSES, na sigla em inglês) é um questionário de 10 perguntas que mede a autoestima geral de uma pessoa: o quanto ela se sente bem ou mal consigo mesma. Foi desenvolvida em 1965 pelo sociólogo Morris Rosenberg, PhD. Foi criada para captar “uma atitude positiva ou negativa em relação a si mesmo como um todo”. É talvez a medida de autoestima mais usada em pesquisas de ciências sociais e é utilizada por pesquisadores, profissionais de saúde e educadores no mundo todo. É de domínio público e de uso gratuito.

Cada item é respondido em uma escala de quatro pontos, de concordo totalmente a discordo totalmente; cinco itens têm pontuação invertida. A pontuação total vai de 0 a 30.

O que ela pergunta

As pessoas indicam o quanto concordam com 10 frases sobre si mesmas, como “No geral, estou satisfeito comigo mesmo” e “Às vezes, acho que não presto para nada”. Cinco frases são positivas e cinco são negativas. Todas usam as mesmas quatro respostas: concordo totalmente, concordo, discordo ou discordo totalmente.

Como a pontuação é calculada

Cada resposta vale de 0 a 3, e números mais altos sempre indicam maior autoestima:

• Itens positivos (1, 3, 4, 7, 10): Concordo totalmente = 3, concordo = 2, discordo = 1, discordo totalmente = 0.

• Itens negativos (2, 5, 6, 8, 9): Pontuação invertida: concordo totalmente = 0, concordo = 1, discordo = 2, discordo totalmente = 3.

Esta ferramenta mostra três pontuações:

• Pontuação total (0–30): A soma de todos os 10 itens. Pontuações mais altas indicam maior autoestima.

• Autocompetência (0–15): Itens 3, 4, 5, 7 e 9. Avalia a confiança nas próprias capacidades e a sensação de eficácia, refletindo a crença na própria capacidade de alcançar objetivos e lidar bem com desafios.

• Autoaceitação (0–15): Itens 1, 2, 6, 8 e 10. Mede o valor próprio e a aceitação pessoal, representando os sentimentos básicos sobre si mesmo como pessoa, independentemente de conquistas específicas.

De onde vêm as subescalas

Rosenberg criou a escala para gerar uma única pontuação total. Mais tarde, os pesquisadores Romin Tafarodi e Alan Milne (2002) defenderam a distinção de duas dimensões da autoestima global, a autocompetência e a autoaceitação, e seus estudos identificaram um par correspondente de fatores na Escala de Autoestima de Rosenberg (1965). As subescalas podem mostrar se a autoestima de alguém se apoia mais em sentir-se capaz ou em sentir-se digno como pessoa. Os pesquisadores ainda debatem o quanto as duas são distintas: embora algumas investigações sugiram uma estrutura de dois fatores, esses fatores podem corresponder aos itens positivos e negativos, e não a conceitos realmente distintos. Considere a pontuação total como o resultado principal e as subescalas como um detalhe complementar.

Como os resultados são interpretados

Não existem pontos de corte oficiais para autoestima baixa ou alta, e a Universidade de Maryland, onde Rosenberg trabalhou, não publica nenhum. Um guia informal muito usado considera pontuações totais de cerca de 15–25 como dentro da faixa normal e abaixo de 15 como sugestivas de autoestima baixa. Esses números não fazem parte da pontuação original de Rosenberg, portanto considere-os apenas como uma orientação geral.

Limitações

A RSES mede como a pessoa se sente consigo mesma no momento em que responde. Ela não é um diagnóstico de nenhuma condição de saúde mental. A autoestima baixa pode vir acompanhada de depressão ou ansiedade; por isso, pontuações persistentemente baixas, principalmente junto com humor rebaixado, são um motivo para conversar com um profissional de saúde. A escala geralmente é usada com adolescentes e adultos.

Rosenberg, M. (1965). Society and the adolescent self-image. Princeton, NJ: Princeton University Press.