Skala Jakości Życia Zawodowego dla Pracowników Ochrony Zdrowia (ProQOL Health)
Mierzy satysfakcję ze współczucia, wypalenie zawodowe i wtórny stres traumatyczny u pracowników ochrony zdrowia na podstawie ProQ
AutorInstrukcje
Jako pracownik ochrony zdrowia pracujący w trudnych sytuacjach humanitarnych lub pandemicznych ma Pan/Pani bezpośredni kontakt z życiem swoich pacjentów i beneficjentów. Jak Pan/Pani mógł(a) zauważyć, współczucie dla osób, którym Pan/Pani pomaga, może wpływać na Pana/Panią zarówno pozytywnie, jak i negatywnie.
- Poniżej przedstawiono stwierdzenia dotyczące Pana/Pani doświadczeń jako pracownika ochrony zdrowia, zarówno pozytywnych, jak i negatywnych.
- Proszę rozważyć każde stwierdzenie w odniesieniu do obecnej sytuacji zawodowej.
- Proszę wybrać odpowiedź, która najtrafniej odzwierciedla, jak często doświadczał(a) Pan/Pani tych rzeczy w ciągu ostatnich 30 dni.
Kwestionariusz ProQOL-Health jest nadal w fazie rozwoju. Nadal zbieramy dane, aby umożliwić porównanie Pana/Pani wyników z wynikami innych pracowników ochrony zdrowia wykonujących podobną pracę.
- Wskaźniki wyniku niskiego, średniego i wysokiego należy traktować wyłącznie jako orientacyjną wskazówkę.
- Wielu pracowników ochrony zdrowia uważa za przydatne regularne wypełnianie kwestionariusza ProQOL-Health i porównywanie bieżących wyników z wcześniejszymi. Innymi słowy, wcześniejsze wyniki można wykorzystać jako punkt odniesienia dla oceny obecnego samopoczucia.
- Inni uważają za przydatne omówienie swoich wyników z zaufanymi współpracownikami, przyjaciółmi, przełożonym lub specjalistą zdrowia psychicznego.
Pracownicy ochrony zdrowia pracujący w trudnych kontekstach humanitarnych mają bezpośredni kontakt z życiem swoich pacjentów i beneficjentów. Często pracują wiele godzin w warunkach niedoboru zasobów i dużej presji oraz codziennie stykają się z cierpieniem i żałobą podczas pracy z beneficjentami. Ponadto doświadczenia tych beneficjentów, zwłaszcza w kontekście uchodźczym, stanowią dodatkowy wymiar potencjalnego stresu. U pracowników ochrony zdrowia dobrostan może ulegać pogorszeniu pod wpływem czynników stresogennych i narażenia na traumę występujących w kontekście ich pracy, co skutkuje zwiększoną podatnością na wypalenie zawodowe, zmęczenie współczuciem i wtórny stres traumatyczny.
Cel i zastosowanie
Skala jakości życia zawodowego dla pracowników ochrony zdrowia (ProQOL Health) jest 30-pozycyjnym narzędziem samoopisowym przeznaczonym do oceny pozytywnych i negatywnych skutków pracy z osobami, które doświadczyły traumy i cierpienia. Jest przeznaczona dla pracowników ochrony zdrowia i przedstawicieli innych zawodów pomocowych. Kwestionariusz ProQOL Health pomaga osobom i organizacjom rozpoznawać i uwzględniać emocjonalne skutki pracy opiekuńczej, wspierając dobrostan i zapobiegając negatywnym następstwom.
Wyniki uzyskane w narzędziu takim jak ProQOL-HEALTH należy traktować jako jedną z informacji o jakości życia. Warto porównać wyniki ProQOL-HEALTH z własnym doświadczeniem życia osobistego i zawodowego oraz z obserwacjami osób bliskich dotyczącymi zdrowia i szczęścia danej osoby. Wielu pracowników ochrony zdrowia uważa za przydatne regularne wypełnianie kwestionariusza ProQOL-Health i porównywanie bieżących wyników z wcześniejszymi. Innymi słowy, wcześniejsze wyniki można wykorzystać jako punkt odniesienia dla oceny obecnego samopoczucia. Inni uważają za przydatne omówienie swoich wyników z zaufanymi współpracownikami, przyjaciółmi i przełożonymi. Kwestionariusz ProQOL-Health jest nadal w fazie rozwoju. Nadal zbieramy dane, aby umożliwić porównanie Pana/Pani wyników z wynikami innych pracowników ochrony zdrowia wykonujących podobną pracę. Wskaźniki niskiego, średniego i wysokiego poziomu należy traktować wyłącznie jako orientacyjną wskazówkę.
Skala ocenia pięć kluczowych domen jakości życia zawodowego:
Satysfakcja ze współczucia (Compassion Satisfaction, CS): Odnosi się do przyjemności i satysfakcji, jaką osoba pomagająca czerpie ze swojej pracy, w tym poczucia skuteczności i tego, że jej praca ma znaczenie. Wysokie wyniki wskazują na większe poczucie spełnienia wynikające z pomagania innym.
Postrzegane wsparcie (Perceived Support, PS): Postrzegane wsparcie to poczucie dostępu do skutecznej pomocy w sytuacji, gdy jest ona potrzebna.
Wypalenie zawodowe (Burnout, BO): Ten komponent wiąże się z uczuciem wyczerpania, frustracji, złości i depresji. Charakteryzuje się poczuciem beznadziei oraz trudnościami w radzeniu sobie z pracą lub skutecznym wykonywaniem zadań. Wysokie wyniki wskazują na znaczne ryzyko wypalenia zawodowego.
Wtórny stres traumatyczny (Secondary Traumatic Stress, STS): Odnosi się do stresu wynikającego z pomagania osobie straumatyzowanej lub cierpiącej albo z chęci jej pomocy. Obejmuje związane z pracą wtórne narażenie na zdarzenia skrajnie lub traumatycznie stresujące, a jego objawy mogą przypominać objawy zaburzenia stresowego pourazowego (PTSD). Wysokie wyniki wskazują na znaczny wtórny stres traumatyczny.
Dystres moralny (Moral Distress, MD): Pracownicy ochrony zdrowia czasami stają w obliczu trudnych sytuacji i wyborów. Niekiedy okoliczności zmuszają nas lub otrzymujemy polecenie, by działać w sposób sprzeczny z naszymi osobistymi wartościami, przekonaniami i moralnością.
Punktacja i interpretacja
Skala składa się z 30 pytań ocenianych w 5-stopniowej skali Likerta (1 = Nigdy, 5 = Bardzo często) na podstawie doświadczeń z ostatnich 30 dni. Każda podskala składa się z 10 pozycji. Wyniki każdej podskali oblicza się przez zsumowanie odpowiedzi na odpowiednie pozycje. Kopię pytań i metodę punktacji można znaleźć pod adresem ProQOL Health - Ver 1_branded.pdf, który jest również dostępny na stronie ProQOL Health | ProQOL.
Pozycje dotyczące satysfakcji ze współczucia: 1, 6, 21, 24, 27, 30
Pozycje dotyczące postrzeganego wsparcia: 5, 11, 13, 18, 23, 25
Pozycje dotyczące wypalenia zawodowego: 8, 15, 19, 20, 22, 29
Pozycje dotyczące wtórnego stresu traumatycznego: 3, 7, 10, 12, 16, 26
Pozycje dotyczące dystresu moralnego: 2, 4, 9, 14, 17, 28
Po zsumowaniu pozycji dla każdej skali wynik surowy interpretuje się następująco:
Wynik surowy | Interpretacja |
|---|---|
12 lub mniej | Niski |
Od 13 do 23 | Przeciętny |
24 lub więcej | Wysoki |
Wysoki wynik w zakresie satysfakcji ze współczucia i postrzeganego wsparcia jest pożądany.
Wysokie wyniki w zakresie wypalenia zawodowego i wtórnego stresu traumatycznego wskazują potencjalne obszary budzące niepokój, które mogą wymagać interwencji lub wsparcia.
Wszystkie pytania i możliwe wyniki
Skala Jakości Życia Zawodowego dla Pracowników Ochrony Zdrowia (ProQOL Health)Tytuł niewidoczny
1. Cieszę się, że wybrałem(-am) pracę w ochronie zdrowia.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
2. Czasami musiałem(-am) robić rzeczy, które są sprzeczne z moimi osobistymi wartościami.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
3. Z powodu mojej pracy mam niechciane, przykre myśli.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
4. W pracy widziałem(-am) rzeczy, które uważam za moralnie złe.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
5. Czuję wsparcie ze strony moich współpracowników.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
6. Praca z pacjentami dodaje mi energii.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
7. Często łapię się na tym, że myślę o moich pacjentach, gdy jestem z rodziną.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
8. Procedury i przepisy administracyjne zbytnio utrudniają mi pracę.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
9. Czasami nie byłem(-am) w stanie zapewnić opieki, która moim zdaniem powinna była zostać zapewniona.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
10. Uważam, że cierpienie, które widzę w pracy, wywarło na mnie wpływ.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
11. Moja rodzina wspiera mnie w mojej pracy w ochronie zdrowia.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
12. Z powodu mojej pracy odczuwam niepokój o wiele spraw.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
13. Osoby podejmujące decyzje, które wpływają na moją pracę, dbają o moje dobre samopoczucie.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
14. Czasami wstydziłem(-am) się decyzji, które podjąłem(-ęłam) w pracy.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
15. Jestem nieszczęśliwy(-a) w pracy.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
16. Czuję przygnębienie z powodu cierpienia, które widzę w pracy.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
17. Jestem nieszczęśliwy(-a), ponieważ widziałem(-am) pracowników ochrony zdrowia robiących rzeczy, które uważam za nieetyczne.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
18. Mój przełożony dba o moje osobiste dobre samopoczucie.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
19. Moje obciążenie pracą wydaje się nie mieć końca.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
20. Moje miejsce pracy jest wyjątkowo trudnym środowiskiem pracy.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
21. Czuję satysfakcję z mojej pracy w ochronie zdrowia.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
22. Z powodu mojej pracy mam bardzo mało czasu na życie osobiste.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
23. Mam osoby, z którymi mogę porozmawiać o moich trudnościach w pracy.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
24. Wierzę, że poprzez moją pracę w ochronie zdrowia mogę coś zmienić.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
25. Mam bliskich przyjaciół, którzy wspierają mnie w mojej pracy.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
26. Unikam czynności lub sytuacji, które przypominają mi o cierpieniu pacjentów.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
27. Jestem dumny(-a) z tego, co mogę zrobić, aby pomóc.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
28. Czuję się odpowiedzialny(-a) za to, że nie zawsze mogłem(-am) pomóc ludziom.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
29. Moja praca mnie wyczerpuje.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
30. Czuję, że moja praca w ochronie zdrowia czyni świat lepszym miejscem.
Select one option:
- Nigdy
- Rzadko
- Czasami
- Często
- Bardzo często
Możliwe wyniki
[Podatności] Wypalenie zawodowe: Wyższe wyniki sugerują wyższy poziom wypalenia.
Wypalenie zawodowe oznacza poczucie beznadziejności i wyczerpania, które utrudniają skuteczne wykonywanie pracy. Uczucia te zwykle pojawiają się stopniowo i z czasem narastają.
- Osoby zmagające się z wypaleniem często mają bardzo duże obciążenie pracą, niewiele możliwości odpoczynku lub pracują w środowisku, które ich nie wspiera. Często czują się niedoceniane lub uważają, że ich wysiłki niczego nie zmieniają.
- Wyższe wyniki sugerują wyższy poziom wypalenia.
Wynik niski: 12 lub mniej
Wynik umiarkowany: od 13 do 23
Wynik wysoki: 24 lub więcej
Jeśli ma Pan/Pani obawy dotyczące swojego zdrowia emocjonalnego, proszę porozmawiać z zaufanym współpracownikiem, przełożonym, przyjacielem lub członkiem rodziny albo ze specjalistą w dziedzinie zdrowia psychicznego.
Więcej informacji na temat wypalenia zawodowego znajdą Państwo tutaj:
[Mocne strony] Satysfakcja ze współczucia: Wyższe wyniki sugerują większą satysfakcję
Satysfakcja ze współczucia to przyjemność wynikająca z poczucia skuteczności w pracy w roli pracownika ochrony zdrowia.
- Na przykład może Pan/Pani odczuwać przyjemność z pomagania innym poprzez swoją pracę. Może Pan/Pani pozytywnie postrzegać swoich współpracowników lub własną zdolność wnoszenia wkładu w środowisko pracy bądź w dobro ogółu społeczeństwa.
- Wyższe wyniki sugerują większą satysfakcję z własnej zdolności bycia skutecznym pracownikiem ochrony zdrowia.
Wynik niski: 12 lub mniej
Wynik umiarkowany: od 13 do 23
Wynik wysoki: 24 lub więcej
Jeśli ma Pan/Pani obawy dotyczące swojego zdrowia emocjonalnego, proszę porozmawiać z zaufanym współpracownikiem, przełożonym, przyjacielem lub członkiem rodziny albo ze specjalistą w dziedzinie zdrowia psychicznego.
Więcej informacji na temat zmęczenia współczuciem znajdą Państwo tutaj:
[Podatności] Dystres moralny: Wyższe wyniki sugerują wyższy poziom dystresu moralnego.
Pracownicy ochrony zdrowia czasami stają w obliczu trudnych sytuacji i wyborów. Niekiedy okoliczności zmuszają nas lub otrzymujemy polecenie, aby postępować w sposób sprzeczny z naszymi osobistymi wartościami, przekonaniami i moralnością.
- To właśnie te elementy naszej pracy mogą powodować trwałe wewnętrzne rozterki, które mogą negatywnie wpływać na jakość naszego życia.
- Dystres moralny tego rodzaju wiąże się z poczuciem winy, wstydu i urazy.
- Wyższe wyniki sugerują wyższy poziom dystresu moralnego.
Wynik niski: 12 lub mniej
Wynik umiarkowany: od 13 do 23
Wynik wysoki: 24 lub więcej
Jeśli ma Pan/Pani obawy dotyczące swojego zdrowia emocjonalnego, proszę porozmawiać z zaufanym współpracownikiem, przełożonym, przyjacielem lub członkiem rodziny albo ze specjalistą w dziedzinie zdrowia psychicznego.
Więcej informacji znajdą Państwo tutaj:
[Mocne strony] Postrzegane wsparcie: Wyższe wyniki sugerują poczucie dobrego wsparcia
Postrzegane wsparcie to poczucie dostępu do skutecznej pomocy, gdy jej potrzebujemy.
- Wsparcie może przybierać wiele form, w tym wykonywanie zadań za nas, gdy nasze własne możliwości są przeciążone, udzielanie przydatnych rad, wspólne rozwiązywanie trudnych problemów, odwracanie naszej uwagi od stresorów w pracy lub okazywanie wsparcia emocjonalnego i empatii wobec naszych trudności.
- Wyższe wyniki sugerują poczucie dobrego wsparcia ze strony innych osób, co jest ważnym elementem ogólnej jakości życia.
Wynik niski: 12 lub mniej
Wynik umiarkowany: od 13 do 23
Wynik wysoki: 24 lub więcej
Jeśli ma Pan/Pani obawy dotyczące swojego zdrowia emocjonalnego, proszę porozmawiać z zaufanym współpracownikiem, przełożonym, przyjacielem lub członkiem rodziny albo ze specjalistą w dziedzinie zdrowia psychicznego.
Więcej informacji znajdą Państwo tutaj:
[Podatności] Wtórny stres traumatyczny: Wysokie wyniki sugerują wyższy poziom wtórnego stresu traumatycznego.
Wtórny stres traumatyczny (STS) dotyczy związanej z pracą wtórnej ekspozycji na traumatyczne, stresujące zdarzenia, takie jak bycie świadkiem strasznego cierpienia, przemocy lub śmierci. STS często pojawia się nagle po szczególnie trudnych doświadczeniach.
- Osoby zmagające się z STS często borykają się z niepokojącymi i niekontrolowanymi wspomnieniami, ciągłym myśleniem o złych doświadczeniach, unikaniem czynności przypominających o złych doświadczeniach, bezpodstawnym lękiem oraz trudnościami ze snem.
- Wysokie wyniki sugerują wyższy poziom wtórnego stresu traumatycznego.
Wynik niski: 12 lub mniej
Wynik umiarkowany: od 13 do 23
Wynik wysoki: 24 lub więcej
Jeśli ma Pan/Pani obawy dotyczące swojego zdrowia emocjonalnego, proszę porozmawiać z zaufanym współpracownikiem, przełożonym, przyjacielem lub członkiem rodziny albo ze specjalistą w dziedzinie zdrowia psychicznego.
Więcej informacji na temat wtórnego stresu traumatycznego znajdą Państwo tutaj:
Cytowanie
To narzędzie zostało opracowane na podstawie Skali Jakości Życia Zawodowego (ProQOL), stworzonej przez dr B. Hudnall Stamm. Więcej informacji można znaleźć na stronie www.proqol.org.
Literatura
Professional Quality of Life: Compassion Satisfaction and Fatigue Version 5 (ProQOL)
https://proqol.org/