Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES)AI翻訳

はじめに

ローゼンバーグ自尊感情尺度(RSES)は、10の質問からなる調査で、その人の全般的な自尊感情、つまり自分自身をどれくらい肯定的または否定的に感じているかを測ります。社会学者のモリス・ローゼンバーグ博士(PhD)が1965年に開発しました。「自己を全体としてとらえたときの、肯定的または否定的な態度」を捉えることを目的として作られました。社会科学の研究で最も広く使われている自尊感情の尺度のひとつといえるでしょう。世界中の研究者、臨床医、教育者が使っています。パブリックドメインであり、無料で使えます。

各項目は、「強くそう思う」から「まったくそう思わない」までの4段階で答えます。5つの項目は逆転採点です。合計点は0点から30点までです。

質問の内容

自分自身についての10の文章に、どれくらいあてはまるかを答えます。たとえば「全体として、私は自分に満足している」や「ときどき、自分はまったくだめだと思う」などです。5つの文章は肯定的な表現で、5つは否定的な表現です。答えはすべて同じ4つから選びます。「強くそう思う」「そう思う」「そう思わない」「まったくそう思わない」です。

採点のしかた

各回答は0点から3点で採点され、数字が大きいほど自尊感情が高いことを意味します。

• 肯定的な表現の項目(1、3、4、7、10):「強くそう思う」=3、「そう思う」=2、「そう思わない」=1、「まったくそう思わない」=0。

• 否定的な表現の項目(2、5、6、8、9):逆転して採点します。「強くそう思う」=0、「そう思う」=1、「そう思わない」=2、「まったくそう思わない」=3。

このツールでは3つの得点が表示されます。

• 合計点(0~30):10項目すべての合計です。点数が高いほど自尊感情が高いことを示します。

• 自己有能感(0~15):項目3、4、5、7、9です。自分の能力に対する自信や、やればできるという感覚を評価します。目標を達成したり、課題にうまく対処したりできるという考えを反映しています。

• 自己好意(0~15):項目1、2、6、8、10です。自分という人間にもともと備わる価値や、ありのままの自分を受け入れる気持ちを測ります。特定の成果とは関係なく、自分という人間に対する基本的な感情を表します。

下位尺度の由来

ローゼンバーグは、この尺度を1つの合計点を出すものとして作りました。のちに、ロミン・タファロディとアラン・ミルン(2002年)が、全般的な自尊感情には自己有能感と自己好意という2つの側面があると主張し、ローゼンバーグ(1965年)の自尊感情尺度の中に、これに対応する2つの因子があることを研究で示しました。下位尺度を見ると、その人の自尊感情が「自分にはできるという感覚」に支えられているのか、「人として価値があるという感覚」に支えられているのかがわかる場合があります。ただし、この2つがどれほど異なるものかについては、研究者の間で今も議論があります。2因子構造を示唆する研究もありますが、これらの因子は、実質的に異なる概念というよりも、肯定的な表現の項目と否定的な表現の項目に対応しているだけかもしれません。主な結果は合計点とし、下位尺度は補足情報として扱ってください。

結果の見方

自尊感情が低いか高いかを判断する公式の基準値はありません。ローゼンバーグが所属していたメリーランド大学も、基準値を公表していません。よく使われる非公式の目安では、合計点がおよそ15~25点なら正常範囲、15点未満なら自尊感情が低いことを示唆するとされています。これらの数値はローゼンバーグ本来の採点方法には含まれていないため、あくまで一般的な目安として考えてください。

限界

RSESは、回答したときにその人が自分自身をどう感じているかを測るものです。精神的な健康状態の診断ではありません。自尊感情の低さは、うつ病や不安を伴うことがあります。そのため、特に気分の落ち込みがあるときに低い点数が続く場合は、医療の専門家に相談することをおすすめします。この尺度は、一般に青年と成人に使われます。

Rosenberg, M. (1965). Society and the adolescent self-image. Princeton, NJ: Princeton University Press.