Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES)Traduction par IA

Introduction

L’échelle d’estime de soi de Rosenberg (RSES) est un questionnaire de 10 questions qui mesure l’estime de soi globale d’une personne : à quel point elle se sent bien ou mal par rapport à elle-même. Le sociologue Morris Rosenberg, PhD, l’a mise au point en 1965. Elle a été conçue pour saisir « une attitude positive ou négative envers soi-même dans sa totalité ». C’est peut-être la mesure de l’estime de soi la plus utilisée dans la recherche en sciences sociales, et elle est employée par des chercheurs, des cliniciens et des éducateurs dans le monde entier. Elle est dans le domaine public et son utilisation est gratuite.

Chaque énoncé reçoit une réponse sur une échelle à quatre points, de « tout à fait d’accord » à « pas du tout d’accord » ; cinq énoncés sont cotés à l’envers. Les scores totaux vont de 0 à 30.

Ce que le questionnaire demande

Vous indiquez à quel point vous êtes d’accord avec 10 énoncés à propos de vous-même, par exemple « Dans l’ensemble, je suis satisfait(e) de moi » et « Parfois, je pense que je ne vaux rien du tout ». Cinq énoncés sont formulés de façon positive et cinq de façon négative. Tous utilisent les mêmes quatre réponses : tout à fait d’accord, d’accord, pas d’accord ou pas du tout d’accord.

Comment il est coté

Chaque réponse est cotée de 0 à 3, un chiffre plus élevé signifiant toujours une estime de soi plus élevée :

• Énoncés formulés de façon positive (1, 3, 4, 7, 10) : Tout à fait d’accord = 3, d’accord = 2, pas d’accord = 1, pas du tout d’accord = 0.

• Énoncés formulés de façon négative (2, 5, 6, 8, 9) : Cotation inversée : tout à fait d’accord = 0, d’accord = 1, pas d’accord = 2, pas du tout d’accord = 3.

Cet outil fournit trois scores :

• Score total (0–30) : La somme des 10 énoncés. Plus le score est élevé, plus l’estime de soi est élevée.

• Auto-compétence (0–15) : Énoncés 3, 4, 5, 7 et 9. Elle évalue la confiance en ses capacités personnelles et le sentiment d’efficacité, et reflète la croyance en sa capacité d’atteindre ses objectifs et de relever efficacement les défis.

• Auto-appréciation (0–15) : Énoncés 1, 2, 6, 8 et 10. Elle mesure la valeur personnelle intrinsèque et l’acceptation de soi, et représente les sentiments fondamentaux que l’on a de soi-même en tant que personne, indépendamment de réussites particulières.

D’où viennent les sous-échelles

Rosenberg a conçu l’échelle pour donner un seul score total. Plus tard, les chercheurs Romin Tafarodi et Alan Milne (2002) ont soutenu qu’il fallait distinguer deux dimensions de l’estime de soi globale, l’auto-compétence et l’auto-appréciation, et leurs études ont identifié une paire de facteurs correspondante dans l’échelle d’estime de soi de Rosenberg (1965). Les sous-échelles peuvent montrer si l’estime de soi d’une personne repose davantage sur le fait de se sentir capable ou sur le fait de se sentir digne en tant que personne. Les chercheurs débattent encore du degré de distinction entre les deux : bien que certaines études suggèrent une structure à deux facteurs, ces facteurs pourraient correspondre aux énoncés formulés de façon positive et négative plutôt qu’à des concepts réellement distincts. Considérez le score total comme le résultat principal et les sous-échelles comme un complément d’information.

Comment interpréter les résultats

Il n’existe pas de seuils officiels pour une estime de soi basse ou élevée, et l’Université du Maryland, où Rosenberg travaillait, n’en publie aucun. Un repère informel couramment utilisé considère que des scores totaux d’environ 15 à 25 se situent dans la norme et qu’un score inférieur à 15 suggère une faible estime de soi. Ces chiffres ne font pas partie de la cotation originale de Rosenberg ; considérez-les donc comme un repère général.

Limites

La RSES mesure ce que ressent une personne à son sujet au moment où elle répond. Elle ne constitue pas le diagnostic d’un trouble de santé mentale. Une faible estime de soi peut s’accompagner de dépression ou d’anxiété ; des scores durablement bas, surtout avec un moral bas, sont donc une raison d’en parler à un professionnel de santé. L’échelle est généralement utilisée auprès des adolescents et des adultes.

Rosenberg, M. (1965). Society and the adolescent self-image. Princeton, NJ: Princeton University Press.