Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES)KI-Übersetzung

Einführung

Die Rosenberg-Selbstwertskala (Rosenberg Self-Esteem Scale, RSES) ist ein Fragebogen mit 10 Fragen. Er misst das allgemeine Selbstwertgefühl einer Person, also wie positiv oder negativ sie sich selbst sieht. Der Soziologe Morris Rosenberg, PhD, entwickelte sie 1965. Sie sollte „eine positive oder negative Einstellung zum Selbst als Ganzem“ erfassen. Sie ist vermutlich das am häufigsten verwendete Maß für das Selbstwertgefühl in der sozialwissenschaftlichen Forschung. Weltweit wird sie von Forschenden, medizinischem Fachpersonal und Pädagoginnen und Pädagogen eingesetzt. Sie ist gemeinfrei und kostenlos nutzbar.

Jede Aussage wird auf einer vierstufigen Skala von „stimme voll zu“ bis „stimme überhaupt nicht zu“ beantwortet. Fünf Aussagen werden umgekehrt gewertet. Die Gesamtpunktzahl reicht von 0 bis 30.

Was gefragt wird

Sie geben an, wie sehr Sie 10 Aussagen über sich selbst zustimmen, zum Beispiel „Alles in allem bin ich mit mir zufrieden.“ und „Manchmal denke ich, dass ich überhaupt nichts tauge.“ Fünf Aussagen sind positiv formuliert und fünf negativ. Für alle gibt es dieselben vier Antworten: stimme voll zu, stimme zu, stimme nicht zu oder stimme überhaupt nicht zu.

So wird ausgewertet

Jede Antwort wird mit 0 bis 3 Punkten bewertet. Höhere Zahlen bedeuten immer ein höheres Selbstwertgefühl:

• Positiv formulierte Aussagen (1, 3, 4, 7, 10): Stimme voll zu = 3, stimme zu = 2, stimme nicht zu = 1, stimme überhaupt nicht zu = 0.

• Negativ formulierte Aussagen (2, 5, 6, 8, 9): Umgekehrte Wertung: stimme voll zu = 0, stimme zu = 1, stimme nicht zu = 2, stimme überhaupt nicht zu = 3.

Dieses Tool gibt drei Werte an:

• Gesamtpunktzahl (0–30): Die Summe aller 10 Aussagen. Höhere Werte bedeuten ein höheres Selbstwertgefühl.

• Selbstkompetenz (Self-Competence) (0–15): Aussagen 3, 4, 5, 7 und 9. Sie erfasst das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und das Gefühl, etwas bewirken zu können. Sie zeigt, wie sehr jemand glaubt, Ziele erreichen und Herausforderungen gut bewältigen zu können.

• Selbstsympathie (Self-Liking) (0–15): Aussagen 1, 2, 6, 8 und 10. Sie misst den inneren Selbstwert und die Selbstakzeptanz. Sie steht für die grundlegenden Gefühle gegenüber sich selbst als Mensch, unabhängig von bestimmten Leistungen.

Woher die Teilwerte stammen

Rosenberg entwarf die Skala so, dass sie eine Gesamtpunktzahl ergibt. Die späteren Forscher Romin Tafarodi und Alan Milne (2002) plädierten dafür, zwei Dimensionen des globalen Selbstwertgefühls zu unterscheiden, nämlich Selbstkompetenz und Selbstsympathie. Ihre Studien fanden in Rosenbergs Selbstwertskala (1965) ein entsprechendes Paar von Faktoren. Die Teilwerte können zeigen, ob das Selbstwertgefühl einer Person eher darauf beruht, sich fähig zu fühlen, oder darauf, sich als Mensch wertvoll zu fühlen. Die Forschung diskutiert weiterhin, wie klar sich die beiden Dimensionen trennen lassen. Einige Untersuchungen sprechen zwar für eine Struktur aus zwei Faktoren, doch diese Faktoren könnten eher den positiv und den negativ formulierten Aussagen entsprechen als inhaltlich verschiedenen Konstrukten. Betrachten Sie die Gesamtpunktzahl als das Hauptergebnis und die Teilwerte als ergänzende Details.

So werden die Ergebnisse gedeutet

Es gibt keine offiziellen Grenzwerte für ein niedriges oder hohes Selbstwertgefühl. Auch die University of Maryland, an der Rosenberg gearbeitet hat, veröffentlicht keine. Eine häufig verwendete, inoffizielle Orientierung wertet Gesamtpunktzahlen von etwa 15–25 als Normalbereich und Werte unter 15 als Hinweis auf ein niedriges Selbstwertgefühl. Diese Zahlen sind nicht Teil von Rosenbergs ursprünglicher Auswertung. Verstehen Sie sie daher nur als allgemeine Orientierung.

Einschränkungen

Die RSES misst, wie sich eine Person zum Zeitpunkt der Beantwortung selbst empfindet. Sie ist keine Diagnose einer psychischen Erkrankung. Ein niedriges Selbstwertgefühl kann mit einer Depression oder Angst einhergehen. Anhaltend niedrige Werte, besonders zusammen mit gedrückter Stimmung, sind daher ein Grund, mit einer Fachperson aus dem Gesundheitswesen zu sprechen. Die Skala wird in der Regel bei Jugendlichen und Erwachsenen eingesetzt.

Rosenberg, M. (1965). Society and the adolescent self-image. Princeton, NJ: Princeton University Press.