مقياس غرين لسن اليأس (GCS)
استبيان من 21 بندًا يرصد الأعراض التي تحدث في الفترة المحيطة بانقطاع الطمث.
المبتكِرDr. J.G. Greene, PhDالتعليمات
يوفر مقياس غرين لسن الإياس قياسًا موجزًا لأعراض انقطاع الطمث. ويمكن استخدامه لتقييم التغيرات في الأعراض المختلفة قبل علاج انقطاع الطمث وبعده. يسأل هذا الاستبيان عن الأعراض التي قد تكون واجهتها خلال الشهر الماضي.
لكل سؤال من الأسئلة الـ21، يُرجى اختيار الإجابة التي تصف بأفضل شكل مدى انزعاجك من ذلك العَرَض.
- اختر 'لا على الإطلاق' إذا لم يكن العَرَض موجودًا.
- اختر 'قليلاً' أو 'إلى حد كبير' أو 'بشكل شديد' للإشارة إلى شدة العَرَض.
مقياس غرين لسن الإياس (GCS)
- يسأل هذا الاستبيان عن الأعراض التي قد تكون واجهتها خلال الشهر الماضي.
- لكل سؤال من الأسئلة الـ21، يُرجى اختيار الإجابة التي تصف بأفضل شكل مدى انزعاجك من ذلك العَرَض.
الغرض والاستخدام
مقياس غرين لسن اليأس (GCS) هو استبيان قياسي للتقييم الذاتي، صُمم لقياس شدة الأعراض التي تعاني منها النساء عادةً خلال مرحلة ما حول انقطاع الطمث وانقطاع الطمث. وضعه الدكتور جون ج. غرين عام 1976، ويُستخدم على نطاق واسع في الممارسة السريرية والأبحاث لتقييم تأثير أعراض انقطاع الطمث في رفاهية المرأة ولتقييم فعالية العلاجات. وقد وُضع المقياس استناداً إلى التحليل العاملي للأعراض التي أبلغت عنها النساء في مرحلة سن اليأس. وبنيته واستخدامه موثقان جيداً في الأدبيات الطبية.
مقياس غرين لسن اليأس هو استبيان ذاتي التعبئة يتكون من واحد وعشرين بنداً، ويرصد الأعراض التي تحدث في مرحلة ما حول انقطاع الطمث. يُقيَّم كل بند على مقياس من نوع ليكرت يمتد من «لا على الإطلاق» (0) إلى «بشدة كبيرة» (3). ويمكن استخراج الدرجات في ست فئات من الأعراض: النفسية، والقلق، والمزاج المكتئب، والحركية الوعائية، والجسدية، والجنسية.
مكونات المقياس وطريقة احتساب الدرجات
يتكون المقياس من 21 بنداً. وتقيّم المجيبة مدى انزعاجها من كل عرض خلال الشهر الماضي على مقياس ليكرت من 4 نقاط:
- 0 = لا على الإطلاق
- 1 = قليلاً
- 2 = إلى حد كبير
- 3 = بشدة كبيرة
تُحتسب الدرجة الكلية بجمع درجات البنود الـ 21 جميعها، ويتراوح المدى الممكن من 0 إلى 63. وتدل الدرجات الأعلى على شدة أكبر للأعراض.
المقاييس الفرعية
تُجمع البنود في مقاييس فرعية لإتاحة تقييم أكثر تفصيلاً لمجموعات الأعراض المختلفة:
- النفسية (11 بنداً): وهو أكبر المقاييس الفرعية، وينقسم أيضاً إلى مكونين:
- القلق (البنود 1-7): مثل الشعور بالتوتر أو العصبية، وصعوبة التركيز، والشعور بالتعب أو نقص الطاقة.
- الاكتئاب (البنود 8-11): مثل نوبات البكاء وفقدان الاهتمام بمعظم الأشياء.
- الجسدية (7 بنود): وهي أعراض جسدية عامة (البنود 12-18)، مثل الصداع وصعوبات التنفس والدوخة.
- الحركية الوعائية (بندان): يتناول هذا المقياس الفرعي تحديداً الهبات الساخنة (البند 19) والتعرق الليلي (البند 20).
- الوظيفة الجنسية (بند واحد): ويتكون من بند واحد فقط هو «فقدان الاهتمام بالجنس» (البند 21)، وغالباً ما يُحلَّل بشكل منفصل.
تُحتسب الدرجات لكل مقياس فرعي بجمع درجات البنود ذات الصلة. ويتيح ذلك فهماً دقيقاً لأهم شكاوى المريضة، سواء كانت نفسية أو جسدية أو حركية وعائية في طبيعتها.
التفسير
على الرغم من عدم وجود درجات فاصلة متفق عليها عالمياً، فإن الدرجة الكلية ودرجات المقاييس الفرعية توفر قياساً كمياً لشدة الأعراض. وتشير الدرجة الأعلى في مقياس فرعي معين إلى أن الأعراض في تلك الفئة هي الأكثر إزعاجاً للشخص. ويفيد المقياس في بدء النقاش حول خيارات العلاج وفي متابعة تغيّر الأعراض مع مرور الوقت استجابةً للعلاج.
جميع الأسئلة والنتائج المحتملة
مقياس غرين لسن الإياس (GCS)
- يسأل هذا الاستبيان عن الأعراض التي قد تكون واجهتها خلال الشهر الماضي.
- لكل سؤال من الأسئلة الـ21، يُرجى اختيار الإجابة التي تصف بأفضل شكل مدى انزعاجك من ذلك العَرَض.
1. خفقان القلب بسرعة أو بقوة
Select one option:
- لا على الإطلاق
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشكل شديد
2. الشعور بالتوتر أو العصبية
Select one option:
- أبداً
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
3. صعوبة في النوم
Select one option:
- أبدًا
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
4. سهولة الاستثارة
Select one option:
- لا على الإطلاق
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشكل شديد
5. نوبات القلق والهلع
Select one option:
- أبدًا
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
6. صعوبة في التركيز
Select one option:
- أبداً
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
7. الشعور بالتعب أو نقص الطاقة
Select one option:
- أبداً
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
8. فقدان الاهتمام بمعظم الأشياء
Select one option:
- أبداً
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
9. الشعور بالحزن أو الاكتئاب
Select one option:
- أبدًا
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
10. نوبات البكاء
Select one option:
- أبداً
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
11. سرعة الانفعال
Select one option:
- أبدًا
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
12. الشعور بالدوخة أو الإغماء
Select one option:
- أبدًا
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
13. الشعور بضغط أو انقباض في الرأس أو الجسم
Select one option:
- لا على الإطلاق
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشكل شديد
14. شعور بالخدر أو التنميل في أجزاء من الجسم
Select one option:
- أبدًا
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
15. الصداع
Select one option:
- أبدًا
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
16. آلام العضلات والمفاصل
Select one option:
- أبدًا
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
17. فقدان الإحساس في اليدين أو القدمين
Select one option:
- أبدًا
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
18. صعوبات في التنفس
Select one option:
- أبدًا
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
19. الهبّات الساخنة
Select one option:
- أبدًا
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
20. التعرق أثناء الليل
Select one option:
- أبدًا
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
21. فقدان الاهتمام بالجنس
Select one option:
- أبدًا
- قليلاً
- إلى حد كبير
- بشدة
النتائج المحتملة
الدرجة النفسية
- تعكس هذه الدرجة مدى شدة الأعراض النفسية مثل القلق والاكتئاب وسرعة الانفعال.
- الدرجة الأعلى تعني أعراضاً أشد.
- تمثل الأسئلة من 1 إلى 11.
وفقاً لموقع Menopause Matters، تقول الدكتورة أنيتا هوتون: «الأعراض النفسية والعاطفية شائعة في فترة انقطاع الطمث، لكن أسبابها معقدة. فالقلق والاكتئاب والحزن وصعوبة التركيز والمبالغة في ردّ الفعل تجاه الأمور البسيطة والغضب وسرعة الانفعال والنسيان وتقلبات المزاج كلها مشكلات نفسية نموذجية. يُعتقد أن التغيرات الهرمونية مسؤولة عن جزء من هذه الأعراض، لكن من الصعب الجزم بأي الأعراض يعود إلى الهرمونات وأيها يعود إلى تغيرات أخرى في حياة المرأة في تلك الفترة.»
يُرجى مناقشة النتيجة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. وقد تظل هناك حاجة إلى تقييم إضافي بحسب حالتك السريرية.
Menopause Matters. (n.d.). Psychological symptoms. Retrieved [February 5, 2026], from https://www.menopausematters.co.uk/psychological.php
الدرجة الكلية لمقياس GCS
يرجى مناقشة الأمر مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. وقد تكون هناك حاجة إلى مزيد من التقييم بحسب حالتك السريرية.
- تعكس هذه الدرجة مدى شدة جميع الأعراض النفسية والجسدية (البدنية) والوعائية الحركية
- تشير الدرجة الأعلى إلى أعراض أشد وقد تعكس انخفاض مستوى الإستروجين/البروجسترون.
- أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي تزيد درجاتهن على 12 في مقياس GCS هن أكثر احتمالاً لأن يكنّ في سن اليأس، لكن الدرجة الأقل لا تستبعد وجود مرحلة انتقال إلى سن اليأس.
إخلاء المسؤولية الطبية وشروط الاستخدام
- هذا التقييم لأغراض تثقيفية وإعلامية فقط. وهو ليس أداة تشخيصية، ولا يُعد نصيحة طبية أو تشخيصاً مهنياً أو رأياً أو خطة علاج.
- استشر طبيبك: الغرض من نتائج هذا التقييم الإلكتروني أن تكون نقطة انطلاق لمحادثة مع أخصائي رعاية صحية مؤهل. ولا ينبغي لك الاعتماد على هذه المعلومات كبديل عن المشورة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج، كما أنها لا تحل محلها. التمس دائماً مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل آخر بشأن أي أسئلة قد تكون لديك حول أي حالة طبية.
- لا توجد علاقة بين الطبيب والمريض: لا يؤدي استخدام هذه الأداة الإلكترونية إلى نشوء علاقة بين الطبيب والمريض بينك وبين مطوري هذا التقييم. إذا كنت تمرّين بحالة طبية طارئة، يرجى التوقف والاتصال بخدمات الطوارئ المحلية أو التوجه إلى أقرب قسم طوارئ فوراً.
- دقة البيانات: باستخدامك هذه الأداة، فإنك تقرّ بأن البيانات التي يبلغ عنها الشخص بنفسه هي بيانات ذاتية. ورغم أن هذا التقييم يستخدم منطق تقييم معتمداً (مثل FSFI أو DSDS)، فإن تفسير هذه الدرجات يتطلب سياقاً سريرياً لا يمكن أن يقدمه سوى مقدم رعاية طبية مرخّص.
درجة الخلل الجنسي
- تعكس هذه الدرجة مدى شدة فقدان الاهتمام بالجنس.
- تشير الدرجة الأعلى إلى فقدان أكبر للاهتمام.
- قد تشير الدرجة > 1 إلى نقص التستوستيرون.
- تمثل السؤال 21.
درجة الأعراض الجسدية (البدنية)
- تعكس هذه الدرجة مدى شدة الأعراض البدنية (الجسدية) مثل الصداع والدوار والخفقان.
- تشير الدرجة الأعلى إلى أعراض أشد.
- تمثل الأسئلة 12-18
درجة الأعراض الوعائية الحركية
- تعكس هذه الدرجة مدى شدة الأعراض الوعائية الحركية، وتحديدًا الهبّات الساخنة والتعرق الليلي.
- تشير الدرجة الأعلى إلى أعراض أشد.
- قد تشير درجة الأعراض الوعائية الحركية > 4 إلى نقص الإستروجين.
- تمثل الأسئلة 19-20
درجة المزاج المكتئب
- تعكس هذه الدرجة مستوى المزاج المكتئب لديك
- تشير الدرجة الأعلى إلى أعراض أشد
- إن الحصول على درجة > 9 في المزاج المكتئب قد يشير إلى أنك تعاني من اكتئاب سريري
- تمثل الأسئلة 7-11
درجة القلق
- تعكس هذه الدرجة مستوى القلق لديك
- تشير الدرجة الأعلى إلى أعراض أشد
- إن الحصول على درجة > 9 في القلق قد يشير إلى قلق سريري ونقص في هرمون البروجسترون.
- تمثل الأسئلة 1-6
الاستشهاد المرجعي
Greene JG. A factor analytic study of climacteric symptoms. J Psychosom Res. 1976;20(5):425-30
الأدبيات العلمية
A factor analytic study of climacteric symptoms. J Psychosom Res. 1976;20(5):425-30. doi: 10.1016/0022-3999(76)90005-2. PMID: 1003364.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1003364/Correlates of palpitations during menopause: A scoping review. Women’s Health, 18. https://doi.org/10.1177/17455057221112267
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35833667/Assessment of the climacteric syndrome: A narrative review. Archives of Gynecology and Obstetrics, 304(4), 855–862. https://doi.org/10.1007/s00404-021-06139-y
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34231082/
- المبتكِرDr. J.G. Greene, PhDWas a Principal Clinical Psychologist at the Department of Clinical Psychology in Gartnavel Royal Hospital, Glasgow.
- مقدَّم من
EVAL Foundation
- المساهم · المراجِع
Jennifer Glen, DNP, FNP-BCEVAL Health, Chief Medical Officer EVAL Foundation
تقييمات ذات صلة
استبيان صحة المريض-9 - للبالغين (PHQ-9)
أداة تقييم متعددة الأغراض للفحص والتشخيص ومتابعة شدة الاكتئاب وقياسها.
Dr. Robert Spitzer, MDاستبيان تجارب الطفولة السلبية (ACE-Q)
استبيان من 10 بنود لتقييم مدى تعرضك لتجارب يُحتمل أن تكون مؤلمة حدثت من الولادة حتى سن 18.
ISSWSHاضطراب القلق العام (GAD-7)
قياس شدة القلق
Dr. Robert L. Spitzer, MDأداة الاستطلاع المختصر المكونة من 36 بنداً (SF-36) من RAND (الإصدار الأول)
استبيان مؤلف من 36 بندًا يُعبِّر عنه المريض (RAND v.1) لقياس الحالة الصحية وجودة الحياة عبر ثمانية مجالات صحية.
Dr. John E. Ware Jr., PhDاستبيان راند المختصر للصحة المكوَّن من 20 بنداً (SF-20)
استبيان من 20 بندًا يُجيب عنه المريض (RAND الإصدار 1) يقيس الحالة الصحية وجودة الحياة عبر ستة مجالات صحية.
Dr. Anita L. Stewart, PhDمقياس جودة الحياة المهنية (ProQOL 5)
أداة تقرير ذاتي من 30 بندًا لقياس الرضا عن التعاطف والاحتراق الوظيفي والضغط الصدمي الثانوي لدى العاملين في مهن المساعدة
Dr. Beth Hudnall Stamm, PhDمقياس جودة الحياة المهنية للعاملين في المجال الصحي (ProQOL Health)
يقيس الرضا عن التعاطف والاحتراق الوظيفي والضغط الصدمي الثانوي لدى المهنيين الصحيين استنادًا إلى ProQ
Dr. Beth Hudnall Stamm, PhDاختبار لوك-والاس للتكيّف الزوجي (MAT)
ويُعرف أيضًا باسم اختبار التوافق الزواجي المختصر (SMAT)، ويُستخدم لتقييم الرضا الزواجي والتوافق الزواجي لدى الأزواج المتزوجين.
SMSNAاختبار فحص تعاطي المخدرات (DAST-10)
استبيان ذاتي التقرير للمريض لفحص تعاطي المخدرات المسبب للمشكلات (باستثناء الكحول والتبغ).
Dr. Harvey A. Skinner, Ph.D.اختبار تحديد اضطرابات تعاطي الكحول - C (AUDIT-C)
أداة مكوّنة من 3 بنود للكشف عن الاستخدام غير الصحي للكحول لدى المرضى الذين قد لا يكونون معتمدين على الكحول.
Dr. Katharine Bradley, MD, MPHاختبار تحديد اضطرابات تعاطي الكحول (AUDIT)
أداة من 10 بنود للكشف عن تناول الكحول بصورة خطِرة أو ضارة وعن الاعتماد على الكحول.
World Health Organization Collaborative Projectأيضًا من EVAL Foundation
Adult Self-Report Scale (ASRS-V1.1) for ADHD 6-Question Screener
مقياس فحص من ستة بنود (الجزء A من ASRS v1.1) لأعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) لدى البالغين.
Dr. Lenard Adler, MDدرجة الكتف لجمعية جراحي الكتف والمرفق الأمريكية (ASES)
تقييم من 15 بنداً لألم الكتف والقيود الوظيفية في أنشطة الحياة اليومية.
Dr. Robin R. Richards, MD, FRCSC, FAAOS, FAOAمقياس تقييم النشاط السلوكي (BARS)
مقياس تقدير من بند واحد لقياس مستوى هياج المريض في أماكن الرعاية الحادة أو الطب النفسي.
CAGE Alcohol Questionnaire
استبيان من 4 أسئلة قد يشير إلى مشكلات محتملة في استخدام الكحول.
مقياس قدرة القدم والكاحل (FAAM)
يقيّم القيود الوظيفية والإعاقة المرتبطة بحالات القدم والكاحل في الأنشطة اليومية والرياضة.
Dr. Jesse Van Swearingen, PhD, PT, FAPTAمؤشر إعاقة القدم والكاحل (FADI)
تقييم القيود الوظيفية لدى المصابين بمجموعة متنوعة من حالات القدم والكاحل
Dr. RobRoy Martin, PhD, PT, CSCSGeneralized Anxiety Disorder 2-item (GAD-2)
أداة فحص للقلق مكوّنة من بندين، مشتقة من أول سؤالين في GAD-7
Dr. Robert Spitzer, MDGeriatric Depression Scale (GDS-15)
يحدد احتمال الإصابة بالاكتئاب لدى كبار السن.
Dr. Jerome A. Yesavage, MD