Kessler Psychological Distress Scale (K10)

ترجمة بالذكاء الاصطناعي

تمت الترجمة من الإنجليزية إلى العربية بواسطة الذكاء الاصطناعي.

هل لاحظت مشكلة؟ أخبر المؤلف:

مقياس من 10 بنود للضائقة النفسية غير المحددة خلال الأسابيع الأربعة الماضية.

المبتكِرDr. Ronald C. Kessler, PhD
تجربة
المفضلة
التعليمات
  • مقياس كيسلر-10 هو إحدى الأدوات الكثيرة المستخدمة للكشف عن الضائقة النفسية، مثل القلق أو الاكتئاب.

  • هذا المقياس غير مخصص لتقديم تشخيص – يُرجى استشارة مختص صحي مؤهل للحصول على الإرشاد.

  • تسأل الأسئلة العشرة التالية عن شعورك خلال آخر 4 أسابيع.

مقدمة

مقياس كيسلر للضائقة النفسية (K10) هو استبيان من 10 أسئلة يقيس الضائقة النفسية العامة، مثل أعراض القلق والاكتئاب، خلال الأسابيع الأربعة الماضية. طوّره رونالد سي. كيسلر (Ronald C. Kessler)، حاصل على درجة الدكتوراه (PhD) وأستاذ في كلية الطب بجامعة هارفارد، وزملاؤه في أوائل الألفية الثانية. وقد جرى تطويره بدعم من المركز الوطني للإحصاءات الصحية التابع للحكومة الأمريكية، لاستخدامه في المسح الوطني الأمريكي للمقابلات الصحية بعد إعادة تصميمه. صُمم المقياس ليكون حساسًا حول العتبة التي تحدد النطاق المهم سريريًا للضائقة النفسية، وذلك للمساعدة في التمييز بين حالات المرض النفسي الخطير وغيرها. ويُستخدم على نطاق واسع في الرعاية الأولية وخدمات الصحة النفسية والمسوح السكانية. وهو مُدرج في النظيرين الأسترالي والكندي للمسح الصحي الوطني الأمريكي، وفي جميع المسوح الوطنية لمبادرة الصحة النفسية العالمية. يقيس K10 الضائقة النفسية بشكل عام، ولا يشخّص اضطرابًا محددًا.

مقياس كيسلر للضائقة النفسية (K10) هو استبيان من 10 بنود يقيس الضائقة النفسية غير المحددة خلال الأسابيع الأربعة الماضية. يُقيَّم كل بند من 1 (أبدًا) إلى 5 (طوال الوقت)، فتكون الدرجة الإجمالية من 10 إلى 50، وتُعرض النتيجة ضمن فئات (دون السريري، خفيف، متوسط، شديد)، إضافةً إلى درجات المقاييس الفرعية للاكتئاب والقلق والعصبية والتهيج والإرهاق والمشاعر السلبية.

ماذا يسأل

يقيّم المرضى عدد المرات التي شعروا فيها خلال الأسابيع الأربعة الماضية بما يلي: التعب دون سبب وجيه؛ العصبية؛ عصبية شديدة إلى درجة أن لا شيء يستطيع تهدئتهم؛ اليأس؛ عدم الارتياح أو التململ؛ عدم الارتياح إلى درجة أنهم لا يستطيعون الجلوس ساكنين؛ الاكتئاب؛ أن كل شيء يتطلب مجهودًا؛ حزن شديد إلى درجة أن لا شيء يستطيع التخفيف عنهم؛ والشعور بانعدام القيمة. يستخدم كل بند الإجابات الخمس نفسها، من "أبدًا" إلى "طوال الوقت".

كيف تُحتسب الدرجة

هناك نظامان شائعان لاحتساب الدرجة. وتستخدم هذه الأداة الاحتساب الأسترالي. يستخدم النظامان الأسئلة نفسها ولا يختلفان إلا في النقاط المخصصة:

  • الاحتساب الأمريكي (هارفارد): تُحتسب كل إجابة من 0 ("أبدًا") إلى 4 ("طوال الوقت")، ليكون المجموع من 0 إلى 40. يُعرض السؤال مرتبًا من الأعلى تكرارًا إلى الأدنى، لكن عند احتساب الدرجة يُعاد ترميز الإجابات بحيث يشير 0 إلى عدم وجود ضغط نفسي ويشير 4 إلى ضغط نفسي مرتفع.

  • الاحتساب الأسترالي: تُحتسب كل إجابة من 1 إلى 5، ليكون المجموع من 10 إلى 50. المجموع الأسترالي يزيد دائمًا بمقدار 10 نقاط بالضبط عن المجموع الأمريكي للإجابات نفسها.

تعني الدرجات الأعلى مستويات أعلى من الضائقة النفسية.

كيف تُفسَّر النتائج

لا توجد فئات تفسير متفق عليها عالميًا لدرجات K10، وتُستخدم في أستراليا عدة طرق مختلفة بحسب الغرض والسياق. تستخدم البيئات السريرية عادةً هذه الفئات، استنادًا إلى مقياس 10–50:

الدرجة الأسترالية (10–50)

الدرجة الأمريكية (0–40)

التفسير

10–19

0–9

من المرجح أنك بخير

20–24

10–14

من المرجح وجود ضائقة نفسية خفيفة

25–29

15–19

من المرجح وجود ضائقة نفسية متوسطة

30–50

20–40

من المرجح وجود ضائقة نفسية شديدة

في التصنيف الأصلي، تشير هذه الفئات إلى ما إذا كان الشخص على الأرجح بخير، أو على الأرجح مصابًا باضطراب نفسي خفيف أو متوسط أو شديد. والدرجة الأعلى سبب لإجراء تقييم سريري إضافي، وليست تشخيصًا.

  • هذا مقياس للكشف المبدئي، وعلى الممارسين إصدار حكم سريري بشأن ما إذا كان الشخص يحتاج إلى علاج.

  • تنخفض الدرجات عادةً مع العلاج الفعّال. ينبغي إعادة تقييم المرضى الذين تبقى درجاتهم أعلى من 24 بعد العلاج، والنظر في إحالتهم إلى أخصائي.

  • من المرجح أن يستوفي الأشخاص الذين تبلغ درجتهم 20 أو أكثر في K10 المعايير التشخيصية لاضطراب نفسي. وكانت حساسية الدرجات التي تبلغ 20 فأكثر تجاه اضطراب الاكتئاب الجسيم، وعسر المزاج، واضطراب القلق العام، واضطراب الهلع، والرهاب الاجتماعي تتراوح من 0,78 إلى 1 (Donker et al., 2009). وقد ارتبطت الدرجات الإجمالية الأعلى في K10 بانخفاض درجات التقييم العام للأداء الوظيفي (GAF)، وانخفاض الدعم الاجتماعي والنشاط، وزيادة الاختلالات الوظيفية، وعبء صحي جسدي أكبر (Atkins et al., 2013).

القيود

يقيس K10 الضائقة النفسية غير المحددة، لذلك لا يمكنه تحديد ما إذا كانت الأعراض ناتجة عن الاكتئاب أو القلق أو الحزن أو سبب آخر. كما لا يتضمن أي بند عن الأفكار الانتحارية، لذلك لا يمكن استخدامه لتقييم السلامة. ويشير فريق كيسلر إلى أن مقاييس الكشف عن الأعراض لا تلتقط الأشخاص الذين يتلقون علاجًا ناجحًا، مثل شخص تكون حالته مضبوطة جيدًا بالدواء. يجب تفسير الدرجة مع التاريخ المرضي للمريض ومحادثة سريرية.

جميع الأسئلة والنتائج المحتملة

بنود K10العنوان غير مرئي
  • تسأل الأسئلة العشرة التالية عن شعورك خلال آخر 4 أسابيع.

1. كم مرة تقريبًا شعرت بالإرهاق الشديد دون سبب وجيه؟

Select one option:

  • أبدًا
  • قليلًا من الوقت
  • بعض الوقت
  • معظم الوقت
  • طوال الوقت
2. كم مرة تقريبًا شعرت بالتوتر؟

Select one option:

  • أبدًا
  • قليلًا من الوقت
  • بعض الوقت
  • معظم الوقت
  • طوال الوقت
3. كم مرة تقريبًا شعرت بتوتر شديد لدرجة أن لا شيء يستطيع تهدئتك؟

Select one option:

  • أبدًا
  • قليلًا من الوقت
  • بعض الوقت
  • معظم الوقت
  • طوال الوقت
4. كم مرة تقريبًا شعرت باليأس؟

Select one option:

  • أبدًا
  • قليلًا من الوقت
  • بعض الوقت
  • معظم الوقت
  • طوال الوقت
5. كم مرة تقريبًا شعرت بالقلق وعدم القدرة على الاستقرار أو بالحركة الزائدة؟

Select one option:

  • أبدًا
  • قليلًا من الوقت
  • بعض الوقت
  • معظم الوقت
  • طوال الوقت
6. كم مرة تقريبًا شعرت بقلق وعدم استقرار شديدين لدرجة أنك لم تستطع الجلوس بهدوء؟

Select one option:

  • أبدًا
  • قليلًا من الوقت
  • بعض الوقت
  • معظم الوقت
  • طوال الوقت
7. كم مرة تقريبًا شعرت بالاكتئاب؟

Select one option:

  • أبدًا
  • قليلًا من الوقت
  • بعض الوقت
  • معظم الوقت
  • طوال الوقت
8. كم مرة تقريبًا شعرت أن كل شيء يتطلب مجهودًا؟

Select one option:

  • أبدًا
  • قليلًا من الوقت
  • بعض الوقت
  • معظم الوقت
  • طوال الوقت
9. كم مرة تقريبًا شعرت بحزن شديد لدرجة أن لا شيء يستطيع التخفيف عنك؟

Select one option:

  • أبدًا
  • قليلًا من الوقت
  • بعض الوقت
  • معظم الوقت
  • طوال الوقت
10. كم مرة تقريبًا شعرت بأنك بلا قيمة؟

Select one option:

  • أبدًا
  • قليلًا من الوقت
  • بعض الوقت
  • معظم الوقت
  • طوال الوقت
النتائج المحتملة
درجة K10 (20-24 نقطة): من المحتمل وجود ضائقة نفسية خفيفة
  • تشير الدرجات المنخفضة إلى مستويات منخفضة من الضائقة النفسية، وتشير الدرجات المرتفعة إلى مستويات مرتفعة منها.

  • هذه أداة فحص أولي، وعلى الممارسين إصدار حكم سريري بشأن ما إذا كان الشخص بحاجة إلى علاج.

  • تنخفض الدرجات عادةً مع العلاج الفعّال. وينبغي إعادة تقييم المرضى الذين تبقى درجاتهم أعلى من 24 بعد العلاج والنظر في إحالتهم إلى أخصائي.

  • نطاق الدرجات هو 10-50 نقطة

  • من المحتمل أن يستوفي الأشخاص الذين يحصلون على 20 درجة أو أكثر في مقياس K10 معايير التشخيص لاضطراب نفسي. وكانت الحساسية للدرجات 20 فأكثر تجاه اضطراب الاكتئاب الجسيم، وعسر المزاج، واضطراب القلق المعمّم، واضطراب الهلع، والرهاب الاجتماعي تتراوح من 0.78 إلى 1 (Donker et al., 2009). وقد ارتبطت الدرجات الكلية الأعلى في مقياس K10 بانخفاض درجات التقييم العام للأداء (GAF)، وانخفاض الدعم الاجتماعي والنشاط، وزيادة الاختلالات الوظيفية، وعبء أكبر على الصحة الجسدية (Atkins et al., 2013).

درجة K10 (25-29 نقطة): من المحتمل وجود ضائقة نفسية متوسطة
  • تشير الدرجات المنخفضة إلى مستويات منخفضة من الضائقة النفسية، وتشير الدرجات المرتفعة إلى مستويات مرتفعة منها.

  • هذه أداة فحص أولي، وعلى الممارسين إصدار حكم سريري بشأن ما إذا كان الشخص بحاجة إلى علاج.

  • تنخفض الدرجات عادةً مع العلاج الفعّال. وينبغي إعادة تقييم المرضى الذين تبقى درجاتهم أعلى من 24 بعد العلاج والنظر في إحالتهم إلى أخصائي.

  • نطاق الدرجات هو 10-50 نقطة

  • من المحتمل أن يستوفي الأشخاص الذين يحصلون على 20 درجة أو أكثر في مقياس K10 معايير التشخيص لاضطراب نفسي. وكانت الحساسية للدرجات 20 فأكثر تجاه اضطراب الاكتئاب الجسيم، وعسر المزاج، واضطراب القلق المعمّم، واضطراب الهلع، والرهاب الاجتماعي تتراوح من 0.78 إلى 1 (Donker et al., 2009). وقد ارتبطت الدرجات الكلية الأعلى في مقياس K10 بانخفاض درجات التقييم العام للأداء (GAF)، وانخفاض الدعم الاجتماعي والنشاط، وزيادة الاختلالات الوظيفية، وعبء أكبر على الصحة الجسدية (Atkins et al., 2013).

درجة K10 (> 30 نقطة): من المحتمل وجود ضائقة نفسية شديدة
  • تشير الدرجات المنخفضة إلى مستويات منخفضة من الضائقة النفسية، وتشير الدرجات المرتفعة إلى مستويات مرتفعة منها.

  • هذه أداة فحص أولي، وعلى الممارسين إصدار حكم سريري بشأن ما إذا كان الشخص بحاجة إلى علاج.

  • تنخفض الدرجات عادةً مع العلاج الفعّال. وينبغي إعادة تقييم المرضى الذين تبقى درجاتهم أعلى من 24 بعد العلاج والنظر في إحالتهم إلى أخصائي.

  • نطاق الدرجات هو 10-50 نقطة

  • من المحتمل أن يستوفي الأشخاص الذين يحصلون على 20 درجة أو أكثر في مقياس K10 معايير التشخيص لاضطراب نفسي. وكانت الحساسية للدرجات 20 فأكثر تجاه اضطراب الاكتئاب الجسيم، وعسر المزاج، واضطراب القلق المعمّم، واضطراب الهلع، والرهاب الاجتماعي تتراوح من 0.78 إلى 1 (Donker et al., 2009). وقد ارتبطت الدرجات الكلية الأعلى في مقياس K10 بانخفاض درجات التقييم العام للأداء (GAF)، وانخفاض الدعم الاجتماعي والنشاط، وزيادة الاختلالات الوظيفية، وعبء أكبر على الصحة الجسدية (Atkins et al., 2013).

درجة مقياس القلق الفرعي
  • تشير الدرجات الأعلى في هذه البنود إلى أعراض قلق أشد، مثل الإفراط في القلق وعدم الاستقرار.

  • البنود 2 و3 و5 و6.

  • نطاق الدرجات: 4-20 نقطة

درجة مقياس التعب الفرعي
  • تشير الدرجات الأعلى في هذه البنود إلى مزيد من التعب ونقص الطاقة، وغالبًا ما يرتبط ذلك بالاكتئاب ولكن أيضًا بالأمراض الجسدية.

  • الأشخاص ذوو الدرجات المرتفعة في عامل التعب هم أكثر عرضة لاضطرابات جسدية تؤثر في أنشطتهم اليومية ووظائفهم الجسدية عمومًا.

  • البندان 1 و8

  • نطاق الدرجات: 2-10 نقطة

درجة مقياس التوتر الفرعي
  • تعكس الدرجات الأعلى في هذه البنود مزيدًا من القلق والتوتر.

  • البندان 2 و3.

  • نطاق الدرجات: 2-10 نقطة

درجة مقياس الاضطراب الحركي الفرعي
  • تشير الدرجات الأعلى في هذه البنود إلى زيادة في عدم الاستقرار والاضطراب الحركي، وغالبًا ما يرتبط ذلك بالقلق.

  • البندان 5 و6

  • نطاق الدرجات: 2-10 نقطة

درجة مقياس الاكتئاب الفرعي
  • تعكس الدرجات الأعلى في هذه البنود زيادة في الأعراض العاطفية والجسدية للاكتئاب.

  • البنود 1 و4 و7 و8 و9 و10.

  • نطاق الدرجات: 5-30 نقطة

درجة K10 (<20 نقطة): من المحتمل أن تكون بخير
  • نطاق الدرجات هو 10-50 نقطة

  • تشير الدرجات المنخفضة إلى مستويات منخفضة من الضائقة النفسية، وتشير الدرجات المرتفعة إلى مستويات مرتفعة منها.

  • هذه أداة فحص أولي، وعلى الممارسين إصدار حكم سريري بشأن ما إذا كان الشخص بحاجة إلى علاج.

  • تنخفض الدرجات عادةً مع العلاج الفعّال. وينبغي إعادة تقييم المرضى الذين تبقى درجاتهم أعلى من 24 بعد العلاج والنظر في إحالتهم إلى أخصائي.

درجة مقياس الوجدان السلبي الفرعي
  • تعكس الدرجات الأعلى في هذه البنود مزيدًا من الضائقة العاطفية، بما في ذلك مشاعر اليأس والاكتئاب وانعدام القيمة.

  • غالبًا ما يواجه الأشخاص ذوو الدرجات المرتفعة في عامل الوجدان السلبي انخفاضًا في جودة الحياة، وتراجعًا في الاستقلالية، وزيادة في خطر وجود مشكلات مصاحبة تتعلق بالكحول أو المخدرات الأخرى (AOD) (Brooks et al., 2006).

  • البنود 4 و7 و9 و10

  • نطاق الدرجات: 4-20 نقطة

الاستشهاد المرجعي

Kessler, R. C., Andrews, G., Colpe, L. J., Hiripi, E., Mroczek, D. K., Normand, S.-L. T., Walters, E. E., & Zaslavsky, A. M. (2002). Short screening scales to monitor population prevalences and trends in non-specific psychological distress. Psychological Medicine, 32(6), 959–976.

الأدبيات العلمية